พวกเขาจะทำงานออกโครงการคุ้มครองความยืดหยุ่น

หากคุณไม่ได้รับการประกันภัยในประเทศบ้านเกิดของคุณหรือต้องการซื้อโดยตรงในประเทศไทยคุณสามารถใช้แผนประกันภัยออนไลน์อย่างเป็นทางการหรือเรียก บริษัท ประกันภัยรายหนึ่งที่อยู่ใน Ogocare ได้ ในปี พ.ศ. 2557 รัฐบาลไทยได้จัดทำโครงการประกันภัย "Thailand Travel Shield" ซึ่งจัดโดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย

Continue Reading

ข้อปฏิบัติขณะใส่เครื่องมือจัดฟัน

ผลข้างเคียงข้างต้นไม่น่าวิตกกังวลแต่อย่างใดหากใส่ใจดูแลรักษาฟันตามข้อปฏิบัติต่อไปนี้ แปรงฟันให้ทั่วถึง ควรแปรงหลังมื้ออาหารทุกครั้ง เพื่อกำจัดเศษอาหารที่มักติดตามเครื่องมือจัดฟันหรือซอกฟัน ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟูลออไรด์ และใช้แฟรงสีฟันขนนุ่ม แต่หากไม่สามารถแปรงฟันได้ควรใช้น้ำบ้วนหรือล้างปาก

Continue Reading

3 อาหารลดน้ำหนัก ที่ล้วนเข้าใจผิด

สลัดผัก ที่ท่านผู้ชายหลายๆคนคิดว่า สลัดผัก เป็นอาหารเพื่อการลดน้ำหนัก นั้น มันก็จริงอยู่ครับ แต่หลายๆคน ชอบทำให้สลัดผักนั้นเป็นอาหารที่ทำลายสุขภาพของตนเองและเพิ่มน้ำหนักโดยไม่รู้ตัว รู้ไหมครับเพราะอะไร ? เพราะ น้ำสลัดและของตกแต่งที่คุณใส่ลงไปเพื่อทำให้มันดูน่าทานมากยิ่งขึ้นยังไงละครับ จำนวนน้ำสลัดที่มีขายอยู่ทุกวันนี้ในท้องตลาดล้วนเต็มไปด้วยไขมันและแคลลอรี่ทั้งนั้น ซึ่งมันไม่ได้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักเลย หากคุณต้องการทานสลัดผักเพื่อการลดน้ำหนักจริงๆแล้วละก็ เลือกน้ำสลัดที่เป็นแบบใส หรือใช้น้ำยำแบบไทยๆของเรา คลุกลงไปเลยก็ได้ครับ นอกจากน้ำยำแบบไทยๆของเราจะไม่มีไขมันและแคลอรี่แล้ว ยังได้สาร Capsaisin จากในพริก เข้าไปช่วยเผาผาญไขมันอีกด้วยครับ

Continue Reading

ปลุกจิตสำนึกคนในชุมชน รณรงค์ห้องน้ำสะอาด

อนันต์ วงเบญจรัตน์ อธิบดีกรมการท่องเที่ยว กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา กล่าวว่า จากสถิติของกรมการท่องเที่ยวในปี 2559 มีจำนวนนักท่องเที่ยวที่เดินทางมาประเทศไทยจำนวน 30.29 ล้านคนมีรายได้ 1.55 ล้านล้านบาท และในปี 2560มีจำนวนนักท่องเที่ยวที่เดินทางมาประเทศไทย 32.75 ล้านคน มีรายได้1.69 ล้านล้านบาท จากจำนวนนักท่องเที่ยวที่มากขึ้นทำให้ประเทศเราต้องมีการจัดสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ

Continue Reading
Close Menu